martes, 30 de abril de 2013

Tecnicas de yoga dinamico - PADOTANULOLA

TÉCNICAS DE NIVEL INTERMEDIO

PADOTTANULOLA

Propósito - Sensibilizar y despertar-

Sensibilizar las piernas y los hombros. Despertar y movilizar la pelvis. Clarificar la relación entre los brazos, hombros y  caja torácica. Clarificar la relación entre los pies, huesos de las caderas y la espalda baja.



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