Las clases de yoga para embarazadas son clases de yoga normales adaptadas a este período tan especial. El propósito de estas clases y del yoga en general, es desarrollar una profunda intimidad con las sensaciones. En este sentido, a medida que vayas familiarizándote con la práctica, irás liberando capas más profundas de tensión. La asistencia a las mismas también te va a proporcionar las claves para practicar en casa lo aprendido y asentarán los fundamentos para que después de tener a tu bebé puedas continuar con yoga en los grupos normales.
Lo ideal es empezar a partir del cuarto mes.
Lo ideal es empezar a partir del cuarto mes.
Las clases se iniciarán en la primera semana de noviembre.
Los jueves de 17,45 a 18,45.
Importe de la mensualidad 40€. Sin matrícula de inscripción.
Si quieres, puedes participar también en las clases de meditación de los martes de manera gratuita. Te ayudarán a intimar con tus sensaciones y te abrirán a un nuevo espacio de descubrimiento interior. Aprender a relacionarte con la mente meditativa es el mejor regalo que puedes hacer a tu bebé.
Yoga dinámico, meditación, pilates y danza creativa en Palma de Mallorca
