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CLASE GUIADA DE YOGA PARA TODOS 4

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POSTURA PARA LA MEDITACIÓN

- SOMOS SERES ENERGÉTICOS -

• Somos seres energéticos, por eso,  nuestras actitudes, acciones, pensamientos, emociones o sentimientos aumentan o disminuyen nuestra energía. 

• Nuestros cuerpos energéticos se destruyen y se vuelven oscuros con la ira, la preocupación, la crítica, la discusión y cualquier pensamiento o emoción con el que no nos sentimos a gusto. Mientras sean habituales en nuestras vidas no levantaremos cabeza. Estaremos  desvitalizándonos, entregando nuestro poder, nuestra energía.  

• En cambio, nuestros cuerpos energéticos rebosan de energía con cualquier pensamiento  o emoción con el que nos sentimos a gusto y sea de beneficio para nosotros y los demás.

•  No es tanto acumular fuerza y energía sino no malgastarla.

• Siente en qué manera, a lo largo del día,  vas regalando tu energía, destruyendo y entregando tu poder.

• Perderás tu poder si no estás vigilante.  Observa por donde pierdes tu poder.

• Si quieres recuperar tu poder, debes dejar de drenar tu energía. Debes dejar de dar el poder a todos los pensamientos y emociones que te consumen.  Pasa página.

• Como te sientes cuando tienes miedo?  Pierdes tu poder?

• Sin energía nada funciona ¿ por que piensas que va a ser diferente para tí?

• El alimento es la fuente de energía del cuerpo físico.  Pero y la de los otros cuerpos?

• Si no te vuelves consciente de ser un ser energético no harás nada para no perder tu energía.  No harás nada para alimentarte.

• Los cuerpos energéticos también nutren al físico.

• Hay más de un cuerpo energético y cada uno se nutre de diferentes formas de energía sutil.