REFLEXIÓN
En realidad, las técnicas para manejar el estrés, son soluciones temporales que nos pueden aliviar, momentáneamente, el sufrimiento que provoca este mal, y que, aparentemente, creemos que es fruto de de la sociedad actual.
Sin embargo, no serán mas que parches temporales y al final, sucumbiremos una y otra vez ,si no hay un cambio profundo en nuestra actitud, en nuestra forma de pensar y en nuestra relación con el mundo que nos rodea. El estrés no viene de fuera sino de dentro. Es una manera de interpretar lo que sucede fuera de nosotros.
Sin embargo, no serán mas que parches temporales y al final, sucumbiremos una y otra vez ,si no hay un cambio profundo en nuestra actitud, en nuestra forma de pensar y en nuestra relación con el mundo que nos rodea. El estrés no viene de fuera sino de dentro. Es una manera de interpretar lo que sucede fuera de nosotros.
