Camina

Camina,

Tens una cita.

A on? Amb quí?

Encara no ho saps

Per ventura amb tu mateix?

Camina,

Les teves passes es toraran paraules

El camí resonarà com un cant

El teu cansament es farà pregària

Sentiràs parlar el teu silenci

Camina ,

Tot sol o acompanyat

Surt de tu mateix

Els que tenies per rivals

els trobaràs companys

Els que creies enemics

seran germans

Camina,

Encara que no sàpigues

a on el teu cor

farà arribar els teus peus

Camina ,

Has nascut per fer camí

Aquell camí que pren el pelegrí

Un altre ve cap a tu,

te cerca

perque el puguis trobar

en el Santuari, punt d’arribada

del teu camí, en el santuari que

tens al fons del cor

Ell es la teva pau

Ell es el teu goig

Parteix

Deu ja camina amb tu.

Clases de yoga dinámico, embarazadas, meditación y pilates

Ataques de ansiedad - prevención -

El mayor problema con los ataques de ansiedad es el tomarlos como algo personal, entendiendo como personal,  algo que te está sucediendo a "Ti" o que te lo han hecho a "Ti".

Quizás estas líneas te puedan ayudar a superar tu próximo ataque o quizás no:

La lluvia cae y arrasa con todas tus simientes.

El sol quema tanto que quema la tierra y quema todos tus cultivos, nada puede crecer.

La lluvia no ha arrasado con todos los cultivos.

El sol no está brillando para quemar la tierra.

La lluvia está sencillamente cayendo.

El sol está sencillamente brillando.

La vida está sencillamente sucediendo, no te está sucediendo a Ti.

Clases de yoga dinámico, embarazadas, meditación, pilates y danza creativa en Palma de Mallorca

Charla-taller gratuito sobre constelaciones familiares

 Yoga dinámico, meditación, pilates y danza creativa en Palma de Mallorca

Yoga para embarazadas - inicio noviembre -

Las clases de yoga para embarazadas son clases de yoga normales adaptadas a este período tan especial.  El propósito de estas clases y del yoga en general, es desarrollar una profunda intimidad con las sensaciones.  En este sentido, a medida que vayas familiarizándote con la práctica, irás liberando capas más profundas de tensión. La asistencia a las mismas también te va a proporcionar las claves para practicar en casa lo aprendido y  asentarán los fundamentos para que después de tener a tu bebé puedas continuar con yoga en los grupos normales. 

Lo ideal es empezar a partir del cuarto mes.  

Las clases se iniciarán en la primera semana de noviembre.

Los jueves de 17,45 a 18,45.

Importe de la mensualidad 40€. Sin matrícula de inscripción.

Si quieres, puedes participar también en las clases de meditación de los martes de manera gratuita.  Te ayudarán a intimar con tus sensaciones y te abrirán a un nuevo espacio de descubrimiento interior.  Aprender a relacionarte con  la mente meditativa es el mejor regalo que puedes hacer a tu bebé.

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Encuentro Palma Goes Yoga

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Talleres de danza creativa

                                             

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Himno al amor

El amor es paciente, es servicial;

el amor no es envidioso, no hace alarde,

no se envanece, no procede con bajeza,

no busca su propio interés, no se irrita,

no tiene en cuenta el mal recibido,

no se alegra de la injusticia, sino que se regocija con la verdad.

El amor todo lo disculpa, todo lo cree,

todo lo espera, todo lo soporta. 

                                                             San Pablo

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